LIFESTYLE

季節が秋へと移り変わるこの時期、増えてくるお悩みが「フケ」と「頭皮の乾燥」です。秋は空気が乾き始め、朝晩の気温差も大きくなります。さらに夏に受けた紫外線ダメージが残ることで頭皮のターンオーバーが乱れ、古い角質がはがれやすくなります。これが秋...

ニュージーランドで長く暮らしていると、「そろそろ家を売ろうかな」と考えるタイミングが訪れることがあります。しかし、いざ売却しようとした時に、「思ったより値段がつかない」「修理が必要と言われた」「違法な改装が見つかった」そんな予想外の出来事に...

ニュージーランドの秋は、住宅にとっても「冬の準備」をする大切なタイミングです。賃貸物件の管理では、秋のうちに小さな不具合を見つけておくことが重要です。冬になってから修理を行おうとすると、天候の影響で工事が遅れたり、被害が大きくなったりするこ...

ニュージーランド（以下NZ）の永住権保持者には、この国に居住する義務がない。これがアメリカのグリーンカードだと、国外滞在が6カ月を超えた辺りから要注意となり、1年を超えると居住放棄とみなされ居住権を失効する恐れがあるという。そう考えると、一...

2025年3月秋、『空きスペースを有効活用したい！！』とご依頼を受け、工事を始めた物語の続き。前編、後編と2回に分けてお伝えしようと思いましたが、盛りだくさんで今回は中編ということにしました。2025年7月に入ってからは、バスルームのフレー...

まずは一般的なヘルスインシュランスのおさらいです。ニュージーランドには公立病院があり、永住者には無料で医療が提供されています。しかし、ウェイティングリスト（待機リスト）が長く、専門的な医療を受けるまでに時間がかかることが大きな課題で、健康を...

秋は、「実りの秋、食欲の秋」とも言われ、食べ物が美味しく、ついついお酒も増えがちです。こうした生活習慣の変化は、知らないうちに心臓へ負担をかけることもあります。作業療法士は、その人がその人らしく、安全で活発な生活を送れるよう、日常生活の過ご...