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季節の暮らしに役立つ作業療法的健康ヒント(春編)

春は寒暖差が大きく、自律神経が乱れやすい季節です。脈拍チェックは、体調の変化を早めにキャッチするのにぴったりです。桜や新緑を眺めながら深呼吸して脈を測ると、心もほぐれますよ。『みゃく・むく』 チェックで、お達者に!2025年の日本(大阪)で...
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ニュージーランド不動産 基本のキ【前編】ローンの考え方

初めてこの国で不動産を購入しようと思っている方や、買い替えたいが何から始めれば良いか分からないという方の為に、今回は基本に戻ってみる。通常は、購入したい物件の20%に相当する頭金があればホームローンを組めるとされている。しかし、預金額から計...
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築40年の家がよみがえる!

今回は『築40年のバスルームのリフォームとリビングを間仕切って部屋を増やしたい』というご依頼を受け、工事をしました。まずバスルームは10数年前にも一度リフォームをされたそうですが、今回はシャワーボックスを取り付けてほしいという依頼です。まず...
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結婚前に交わす契約書に関すること

Pre-nuptial Agreement もしくは Contract Out Agreement についてPre-nuptial Agreementとは結婚前の取り決めの事で、広くは結婚後の双方の義務などの確認を含みます。しかしながらニュ...
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Youは何しにNZに?「ファインフードショーを取材中に、日本人2名発見!」

お名前は?年齢は?池端晴煕(いけはた はるき)2001年3月23日生まれどこから来たの?日本の出身地は?宮城県 仙台市出身ニュージーランドに最初に来たのって、いつ?どこに?2014年、ホームステイプログラムでオークランドとクライストチャーチ...
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「ギャング法」─禁止事項と警察の対応を知っておこう

警察は新たなギャング対策法の施行を開始しました(2024年11月施行)。この法律の目的は、ギャングによる恐怖や脅迫、公共の場での混乱を減らし、市民の安全を守ることです。主な内容は以下の通り。公共の場でのギャング記章(エンブレムなど)の表示を...
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喜ばれるものはどれ?日本に持ち帰りたい、ニュージーランドのおすすめみやげ

帰国前にチェックしたい、編集部おすすめのニュージーランドみやげをピックアップ。喜ばれる逸品を持ち帰ろう。ニュージーランドのおすすめのお土産ニュージーランドみやげの代表格。ニュージーランドでも高価だが日本で買うよりもずっと安い。健康志向の人に...
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日本への一時帰国でやるべきこと<帰国前の準備>

海外で暮らしている人が楽しみなのが、日本への一時帰国。特にニュージーランド生活が長くなるとやるべきこと・やりたいことがありすぎて、「結局あれもこれもやれなかった」……なんてことになりがち。そこで今回は在住者の声からまとめた「一時帰国でやるべ...
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高齢者の外出・交流をもっと快適に ニュージーランドで使える交通カードと、学べる・つながる場のご案内

ニュージーランドでは、都市ごとに異なる「公共交通ICカード」が使われています。旅行や引越しの際、うっかり持ってきたカードが使えない!ということも。地域の特徴とあわせて、主要なカードを整理してみましょう。地域で違う!? ニュージーランドのバス...
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Youは何しにNZに?「酔っぱらいTシャツの主は…“NZ餃子キング”だった!?」

― 偶然出会った、稲垣さんの“ワイヘキ島で1日だけの再会旅” ―フェリー乗り場で目に飛び込んできた、黄色いTシャツに「酔っぱらいだョ、全員酒豪」の文字。思わず「日本人ですか?」と声をかけたら、その人は、NZに約30年暮らした“Gyoza K...
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心の冬に毛布をかけて~自分をやさしく受け入れる5ステップ

こんにちは!長年の生きづらさを最短42日で根こそぎ解決する心理療法家からのご提案。7月のニュージーランド、いよいよ本格的な冬ですね。私の住むオークランドは、この季節になると雨の日が多い。空がどんよりしていると、なんとなく心まで重たくなりがち...
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ワーホリ体験記!「ニュージーランドの語学学校に通ってみた!」

ワーキングホリデーの制度を利用して、人生初めての海外生活を体験した私が、実際にニュージーランドの語学学校で英語の勉強をした経験を紹介します。1年半の滞在の間に、2つの語学学校に通いました。それぞれの特徴や語学学習を通して印象に残ったことをお...
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