LIFESTYLE 季節の暮らしに役立つ作業療法的健康ヒント(春編)
春は寒暖差が大きく、自律神経が乱れやすい季節です。脈拍チェックは、体調の変化を早めにキャッチするのにぴったりです。桜や新緑を眺めながら深呼吸して脈を測ると、心もほぐれますよ。『みゃく・むく』 チェックで、お達者に!2025年の日本(大阪)で...
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