LIFESTYLE 心の冬に毛布をかけて~自分をやさしく受け入れる5ステップ
こんにちは!長年の生きづらさを最短42日で根こそぎ解決する心理療法家からのご提案。7月のニュージーランド、いよいよ本格的な冬ですね。私の住むオークランドは、この季節になると雨の日が多い。空がどんよりしていると、なんとなく心まで重たくなりがち...
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