特集
■ Feature1
日本への一時帰国でやるべきこと
ー 帰国前の準備
ー 一時帰国中にすべきこと・チェックリスト
ー 日本に持ち帰りたい、ニュージーランドのおすすめみやげ
■ Feature2
知っておきたい、医療・緊急サービスの基礎知識
ー ニュージーランドの医療システム
ー 健康を守るオンラインツール＆制度
■ Feature3
穀粉の基礎知識
ー 使い方は？代用品は？ニュージーランドの小麦粉
■ Feature4
春は粉もん！
ー キャベツが美味しい季節。フライパンひとつで家でも簡単！
ー ニュージーランドのおうちで作ろう！変わり種、粉もんレシピ
■ Feature5
個性豊かなクラフトビール6選＆カラダが喜ぶナチュラルドリンク
ー ニュージーランドのクラフトビール6選
ー カラダが喜ぶニュージーランドのナチュラルドリンク
Hobby Column
■ 弁護士の独り言
結婚前に変わる契約書
■ Hair & Nail 2025 春のおしゃれ情報
■ ワイン『New Zealand Wine Life』
vol.08 「色で選んだっていいい！」春を感じるロゼワインの魅力
■ レシピ
米粉と餅粉で広がる和菓子の世界
Info Column
【リノベーション】職人のリノベ日記
【不動産】ニュージーランド不動産の基本のキ【前編】ローンの考え方
【予防医療】季節の暮らしに役立つ作業治療法的健康ヒント
【保険】働けなくなった時、住宅ローンはどうなる？
【投資】ニュージーランド投資家ビザ「Active Investor Plus」条件緩和で世界の投資家から注目される理由とは？
【防犯】不法侵入通知(Trespass Notice)について
Other
■ 在ニュージーランド日本国大使館便り
■ ニュージーランドで乾杯！ツアー特集 ビール派？ワイン派？
■ 話題のフードイベントを現地取材
■ YOUは何しにNZ へ？
■ 読者プレゼント
広告掲載スポンサー
■会計士：Baker Tilly Staples Rodway / WH Accounting & Advisory Ltd / Greenlane CA / ｜■食品：Japan Mart / Tokyo Food / Tokyo Liquor ｜■健康・美容：Mika Styles and SATOMI art of nails｜■保険 : Naoto Nitta CFAN / Accelerate｜■通訳・翻訳：YS Communication｜■車輌: JP AUTO Spares Ltd / Clear Motors / Zipang Automotive｜■車販売: New Zealand Classic ｜■ 不動産：Hiroko Okuyama Jenny Harcourts Cooper & Co / Yuhei Umesaki Ray White Sandringham / Your Property People / 株式会社ランドポート・株式会社ランドゲート/ 株式会社ランドポート・株式会社ランドゲート｜■建築 : Samurai Builders｜■生活用品：Resene｜■その他：日本国大使館 / 在オークランド日本国総領事館