育児

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小学生期の食のヒント:糖分の摂りすぎに注意

小学生の子どもは、新しい生活習慣もついてきて、好みもはっきりしてきます。気を配っておきたいこととは。 栄養あるおかずを食べやすく 小学生になると、お弁当の時間まで友達と遊ぶ子どもも少なくありません。私が子育てをしていた時も、息子から〝食べや...
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幼児期の食のヒント② 食べない子への対応 

2〜4歳ごろのイヤイヤ期。頭ごなしに叱らずに食べてもらうためにはどうすれば良いのでしょうか。 楽しい雰囲気づくりが大切 幼児期の子どもは、周囲の人が美味しそうに食事をしていると素直に興味を持ちますが、思うように食べてくれないことも増えてきま...
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幼児期の食のヒント① 食べる喜びをはぐくむ 

徐々に大人と同じ食事に慣れていく幼児期の子ども。神経質になりすぎずないのがニュージーランド流のようです。 自発的な興味を大切に 小さな子どもも9カ月を過ぎるころになると、自分でさまざまなことをやりたがります。世話する側は、ひやひやしたり、片...
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子どもの食事 新生児編その② 

食べ物から栄養を摂る第一歩の離乳食。食材は違っても、与え方や必要な栄養素は共通のようです。 最初は単品をごく薄味で 母乳やミルクだけで栄養を摂っていた赤ちゃんも、生後6か月ころになると、離乳食で食べ物に少しずつ慣らしていくステップが始まりま...
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子どもの食事 新生児編その① 

子どもの体質や体格、食の好みは一人ひとり違うもの。情報にまどわされず日々の変化を楽しんで。 フラれるのは当たり前、人と違って当たり前 こんにちは。現在ニュージーランドのチャイルドケアセンターで働く丸山国子です。日本の病院にて管理栄養士として...
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子どもの歯の治療は無料

ニュージーランドでは、0歳から17歳までの子どもの歯科治療は無料です!ニュージーランド政府は、子どもの口腔衛生の向上に力を入れています。 リジョナル・デンタル・サービス ニュージーランドには『リージョナル・デンタル・サービス』(RDS)があ...